Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Гречневая Крупа . Mittagessen: Каждый День Кетчуп Болгарский, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Ашан Печень Говяжья. Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ашан Апельсин, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|