Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: Latte (Latte Intero), Selex Cocco Grattugiato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Avocado, Uovo. Abendessen: Petto di Pollo, Fagioli Corallo, Monini Olive Peranzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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