Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Конфета, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Abendessen: Пастила, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Свинина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|