|
Обед - 302 ккал. (котлеты из печени, макароны, малосольные огурцы)
|
1425 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Перекресток Чиабатта . Mittagessen: Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной, Реми Котлеты из Печени. Snacks/Sonstiges: Алыча, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Славица Мороженое Сырное, Банан. mehr...
|
|
2640 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Radmilla❤'s Gewichtsverlauf
|