09 juni 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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umikulsu's Gewichtsverlauf
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