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3114 kcal
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Fett: 121,29g | Eiw: 185,17g | Kohlh: 326,65g.
Frühstück: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Almendras, Castañas de Caju, Granix Copos de Maíz, Arroz Inflado, Manzana Verde, Manzana, Gentech Whey Protein 7900, Ilolay Yogur Descremado Firme. Mittagessen: Nuestros Sabores Chips de Mandioca , Gentech Iron Bar Sabor Frutilla, Banana. Abendessen: Costillas, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Vacío, Pan Blanco, Longaniza, Brownie. Snacks/Sonstiges: Gentech Iron Bar Coco, Uva, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Azulitx's Gewichtsverlauf
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