Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Suco de Laranja Natural, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Melancia, Korin Coxinha da Asa, Guimarães Paçoca Rolha Zero. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcelle2017's Gewichtsverlauf
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