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Всем доброй ночи 👋
Кто то пробывал на ночь белки с клетчаткой перед сном?
Есть эффект?
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Вилка Ложка Каша Овсяная. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FilonovaN050711's Gewichtsverlauf
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