Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 189,79g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory. Mittagessen: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Pestki Dyni, Olej Kokosowy, Siesta Wiórki Kokosowe, SFD Dziki Orzech Smooth, SFD Dziki Orzech Crunch, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 75%, Masło, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Abendessen: Bigos. Nachtmahl: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Kiełbasa Śląska, Wódka. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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