Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Ашан Безе Меренги, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Брауншвейгская, Liebendorf Сыр Тильзитер. Mittagessen: Кореана Вок с Рисом и Курицей Терияки. Abendessen: Baskin Robbins Малина + Протеин, Кореана Вок с Рисом и Курицей Терияки. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Вологжанка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampireal's Gewichtsverlauf
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