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Start today! Mau mulai diet lagi setelah berhenti selama 6bln karna tugas banyak dan ga sempet olahraga/makan sehat jd ya bb naik 6kg😢 goal 3 bln ke depan bb 55 aamiin
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943 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Putih Telur, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Selada Kol, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Alfamart Basreng Pedas, SuperIndo Kerupuk Seblak. mehr...
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