|
Bu hafta keyifsizdi, biraz renk istedim :))) Çok mu renkola (!) Schweppes Lime & Mint Mutlaka deneyin.. Afiyet olsun.. iyi günler
|
2285 kcal
|
Fett: 80,30g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 267,99g.
Frühstück: Hurma, Baştacı Et Döner , Emin Dana Pastırma , Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Erik, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hurma, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Tam Yağlı Ayran , Schweppes Bitter Lemon, Zeytinyağlı Enginar, Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Emin Dana Pastırma, Pringles Sour Cream & Onion, Mado Sade Dondurma, Freşa C Plus Limon. mehr...
|
|
 Kommentare
abi ben de bugün enginar yiyorum ama üstünde hiçbir şey yok öyle bomboş yiyorum 😀😀 yine de tadı güzel
10 Jun 22 vom Mitglied: morciverttt
|
Afiyet olsun ennaturel bey ne güzel bir tabak 🤤
|
Morcivert 🤣🤣🤣 Afiyet olsun sanada kardeşim ..
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
Harikayım biliyorum Bahar tesekkur ederim😂
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌👌
10 Jun 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Ekselansları, tesekkur ederim 😛
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
Hem çeşitli hem renkli bir tabak efem afiyet olsun
10 Jun 22 vom Mitglied: ikarüs
|
Sibel Teşekkür ederim 🙂 Dürüst olmak gerekirse diyet mutfağına döndukten sonra aslında yemediğim çok çeşit yemek olduğunu gördüm. Sanırım kilo yapan tek tip beslenme tarzı. Karbonhidrat ağırlıklı. Ondan sonra su icsem yarıyor diyordum 😂
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
Yine harikalar yaratılmış kiraz biberi 🤗 Ellerine sağlıkkk 🙏🏼
10 Jun 22 vom Mitglied: hilofit llhnstr
|
Teşekkür ederim lol bebek 🙃 Eliminden geleni ardımiza koymuyoruz 🤭
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
10 Jun 22 vom Mitglied: çilekll
|
Yalnız lol bebekin gözü o limonata da kalmış olabilir 🍋 🤭
10 Jun 22 vom Mitglied: hilofit llhnstr
|
Valla lol migros dışında şuan yok gibi. Yarın ugrayıp alacam stokları. Çok acayip bisey 😋
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
Cilek , tesekkur ederim 🙂
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
Afiyet olsun çok güzel görünüyor ellerine sağlık 😋🤗🤗enginar konusunda çok acemiyim ben biraz kararttim limonlu sudada beklettim limonlada ovdum bilemedim birdr kenarlarinda sert biseyler geldi yerken püf noktalarını biliyorsunuzdur siz biraz anlatırmısınız
10 Jun 22 vom Mitglied: yol uzun
|
Nalan hanım teşekkur ederim 😊 Estagfurullah dilimizin döndüğü kadar anlatalım. İlk olay alırken baslıyor . Sanırım kılçık geldi. Ufaklarını secerseniz yada pazarcıdan rica ederseniz kılçıksız olanlardan verir. Aslında kücüğü makbulde benim gözum doymaz diye buyuk aliyorum. Neyse suyunuda bol koysun. Yapacğinız zaman limon ile ovma kısmı okey. Tencere secimi bir tık önemli büyukluk olarak diyim. 4 adet yaptınız diyelim enginarları tencereye koyunca 1 1.5 su bardağı su ile canak boyuna ulaşmalı su. Kocaman tencerede yapmayın yani. Ben size tarifimi veriyim. 4 çanak Enginarı 1/2 Limon ile ovalım
Tavaya zeytinyağı döküp 1 soğanı kavuralım
Üzerine Garnitürleri ekleyip 2 3 dakika karıştıralım. Aynı tavaya Enginarları alalım.
İçlerine garnileri koyalım. Biraz zeytinyağı gezdirelim. 1 Çay kaşıği seker
1.5 çay kaşığı tuz. 1 su bardaği su ekleyelim.
1/2 Limon sıkalım.. orta ateşte 15 dakika pişrelim. EN son piştikten sonra dereotu ile süsleyelim..
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
Ennaturel bey çok teşekkür ediyorum😇😇 ben büyük aldım seçmeyide bilememişim 🙈🙈yediklerim hep güzeldi bu tarifle yapicam inşallah başarılı olurum😊
10 Jun 22 vom Mitglied: yol uzun
|
Rica ederim. Ben artık başka formlarda kullanacağım Enginar ı . Zeytinyağlı kısmıni hallettik. 😋
10 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
11 Jun 22 vom Mitglied: Ennaturel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ennaturel's Gewichtsverlauf
|