|
2752 kcal
|
Fett: 78,31g | Eiw: 244,40g | Kohlh: 266,22g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 濃縮乳清蛋白(木瓜牛奶口味), 福記 滷蛋. Mittagessen: 炒桂竹筍, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 油菜. Abendessen: 空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 光泉 光泉無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 7-11 香雞排, 可口可樂 動元素, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, Notorious 濃縮乳清蛋白(木瓜牛奶口味). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|