Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
94,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 226,38g.
Mittagessen: Швепс Спритц Аперитиво . Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|