Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Свежевыжатый Морковный Сок, Royal Forest Сироп Топинамбура , Чай, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Royal Forest Сироп Топинамбура, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Чай. Abendessen: Русская Картошка Чипсы, Пепси Манго. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 47 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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