Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 82,73g.
Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıymalı Yumurta, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Kabak. mehr...
|
|
115 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|