生酮
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 40,43g.
Frühstück: 酮友生酮葱油饼, 鳄梨/牛油果. Mittagessen: 海水来了 三文鱼, 基围虾, 西兰花. Abendessen: Myprotein 蛋白威化饼干(巧克力榛子). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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