Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Гауда, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Dziugas Сыр Твердый, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mirafas's Gewichtsverlauf
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