Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Болгарский Перец, Укроп. Abendessen: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Болгарский Перец, Укроп. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Персик, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
distomina.98's Gewichtsverlauf
|