monicaalisyaa's Notizen, 12 Jun 22

bismillah mencapai tujuan😁
67,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2022:
494 kcal Fett: 24,23g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 45,70g.   Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. mehr...
1938 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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