Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Персики, Клубника, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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