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ara öğünüm
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1219 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Untad Kepekli Ekmek , Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. Mittagessen: Tepsi Kebabı, Makarna. Abendessen: Çoban Salatası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Jacobs Kahve, Ceviz. mehr...
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