Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 48,18g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Инди Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Abendessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яйцо Утиное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Банан, Ашан Цукаты. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinalapina97's Gewichtsverlauf
|