Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 213,55g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Carne de Panela, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bru.fb95's Gewichtsverlauf
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