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bon ben voilà résultat au bout d'une semaine de TBC. je suis plutôt contente🤗
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Carrefour Langues de Chat, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Envia Yaourts au Lait Entier, Café Expresso. Mittagessen: Café, Envia Yaourts au Lait Entier, Bio Nature Emmental Râpé, Carrefour Ravioli Jambon, Compote de Pommes Non Sucrée. Abendessen: Grand Frais Mangue , Carrefour Mini Mozzarella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Compote de Pommes Non Sucrée. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Merci coline, 1,2kg sur une semaine ça me va. Puis je sens que j'ai dégonflé au niveau du ventre.
13 Jun 22 vom Mitglied: Daisirade
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Daisirade's Gewichtsverlauf
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