Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Konti Конфеты Живинка, Огурец (с Кожурой), Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Sen Soy Жгучий Чили, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Рафаэлло Роза, Тыквенные Семечки, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Магнит Банан, Активиа Йогурт Вишня, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Творог Обезжиренный. Abendessen: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Konti Конфеты Живинка, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Зефир, Лента Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты Живинка, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рафаэлло Роза. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|