Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Jengkol, Kopi Luwak Kopi + Gula, Ceker, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ceker, Sayur Asem, Nasi Putih, Kue Mentega atau Gula, Ceker, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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