|
Завтрак - 328 ккал. (овсяноблин с бананом и сыром)
|
1470 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Авида Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Карат Сыр Домашний 4%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Карат Сыр Домашний 4%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Сливы, Абрикосы, Салат Овощной со Сметаной, Konfesta Конфеты, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
|
|
|
Radmilla❤'s Gewichtsverlauf
|