Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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85,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 36,75g.
Frühstück: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Aldi Breaded Ham. Abendessen: Tesco Simple Side Salad, Morrisons Cooked Chicken Pieces. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Caffeine Free Diet Coke (Can), Aldi Breaded Ham, Asda Gala Apple. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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love.island's Gewichtsverlauf
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