Diätkalender ansehen, 13 Juni 2022:
865 kcal Fett: 34,05g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 72,11g.   Frühstück: Suntory 蜜露珂娜, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, 全聯 雞里肌肉, 生吐司. Mittagessen: 番薯泥(罐裝), 全家 大杯冰美式, 炒杏鮑菇, 炒雞蛋(整個), 福樂 自然零原味優格, 生菜. Abendessen: 龍鬚菜, 高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 里仁 生豆包, 魚. mehr...



     
 

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