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150gr de pechuga y ensaladita
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1877 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Regular), Miel, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate). Mittagessen: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Tomates, Cocinero Aceite de Oliva, Repollo Morado, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Ser Ser Batido Frutos Rojos, Mcdonald's Poundcake Devil. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Almendras, Castañas de Caju, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Gentech Whey Protein 7900. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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