калорийность увеличилась, как и физ. активность . Поддержка 90 кг.,
|
2931 kcal
|
Fett: 116,63g | Eiw: 221,17g | Kohlh: 248,29g.
Frühstück: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Капуста Тушеная, Слобода Майонез, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Банан, Творог (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Макси Чизкейк с Шоколадом и Орехами , Слобода Майонез, Макси Грудка Куриная Гриль, Вареное Яйцо, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|