Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Apple Juice (Frozen Concentrate), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach, Bananas, Pathmark Frozen Berry Medley, Kirkland Signature Frozen Pineapple. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cheddar Cheese, Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Carole Shaw's Gewichtsverlauf
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