Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Tahu, Ikan Kembung, Sate Ayam, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Petai, Tempe Orek, Tahu, Ikan Kembung, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Ikan Kembung, Bakwan, Semur Telur, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Bengkoang, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Denti ening yulianti's Gewichtsverlauf
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