Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Хлеб Насущный Круассан. Mittagessen: Руккола, Яндекс Лавка Багет с Чесночным Маслом, Хохланд Фетакса в Рассоле, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Салат Айсберг, Яндекс Лавка Багет с Чесночным Маслом, Куриная Грудка, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Sonstiges: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Вишня-Миндаль, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neutrino2pretty's Gewichtsverlauf
|