Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
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119 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 107,58g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Kaviar, Gekochtes Ei, Loose Quäse, Lätta mit Joghurt, Exquisa Der Sahnige, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Abendessen: Apetina Брынза с Чесноком и Петрушкой, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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