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Artık durmak istiyorum, kilomu nasıl korurum? İdeal kilom olan 58 de kalmak istiyorum
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Doğal Peynir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Kilo korumak için almanız gereken kaloriyi hesaplayın internetten :)
14 Jun 22 vom Mitglied: sinеm🦊
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denizvearen's Gewichtsverlauf
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