Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Кофе с Молоком, Жареный Хлеб, Ашан Безе Меренги, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Окей Сосиска в Тесте. Abendessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица (Кожа не Съедена), Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Вологжанка Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampireal's Gewichtsverlauf
|