Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 91,11g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Avokado, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Yeşil Erik, Ayran. Abendessen: Mantar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Banvit Piliç İncik, Sütaş Cacık. Snacks/Sonstiges: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Party Barbekü Çeşnili Mısır Cipsi. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
00busee's Gewichtsverlauf
|