Thaliaels's Notizen, 14 Jun 22

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Diätkalender ansehen, 14 Juni 2022:
1217 kcal Fett: 24,96g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 186,10g.   Frühstück: Kentang Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Mujair. Abendessen: Tahu, Terung, Tomat Merah, Selada Air, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Pir, Yakult Yakult, Pisang, Apel, Bolu Pisang. mehr...



     
 

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