saigegirl's Notizen, 14 Jun 22

I've been stuck in this plateau for 2 weeks! This too shall pass someday 🤞

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2022:
1235 kcal Fett: 52,11g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 140,83g.   Frühstück: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Expo Fresh Strawberries , Bananas , 1% Fat Milk, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Mittagessen: Great Value Cashew Cranberry & Almond Trail Mix, HEB Greek 100 Strawberries & Cream. Abendessen: Kroger Fat Free Ranch Dressing, Baby Carrots , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Cucumber, Kraft Lite Mayo, Ketchup , HEB Bake Shop Thin Rounds, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
2050 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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