Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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128,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Pépites de Chocolat, La Vie Claire Graine de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande. Mittagessen: Häagen-Dazs Dulce de Leche, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Spaghetti cuisinés. Abendessen: Raisins, Carrefour Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Amora Sauce Burger, Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar, McCain Frites Côté Resto, Socopa Burger du Chef, Maître Jean Pierre Pain Burger. Snacks/Sonstiges: Smoothie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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