Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok, Indofood Saus Tomat, Selada, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tahu Bacem, Sania Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Selada. Abendessen: Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Indomaret Pisang Ambon, Telur. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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