Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 107,34g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: Harfez 香蒜雞胸肉餐盒, Alpro 原味無糖杏仁飲, MUSCLEDREAM 乳清蛋白-芝麻拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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