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Bismillahirrahmanirrahiim.. mulai hitung lagi kebutuhan kalori harian setelah 1th jarang nimbang makanan
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1217 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bengkoang, Top Coffee Cappuccino, Jambu Kristal. mehr...
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ekautamip's Gewichtsverlauf
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