Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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36,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Getuk, Slai O'lai Biskuit, Fullo Fullo Blasto. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Nissin Lemonia, Serena Togo Chocolate, Kue Nagasari, Edo Mini Pau, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Jas Jus Jasjus Lemon, Stroberi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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