Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Café, Béghin Say Sucre Poudre. Mittagessen: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Lidl Pain Sportif, Oeuf (Entier), Marque Repère Surimi, Tomates, Tomate Cœur de Bœuf, Maïs. Abendessen: Yoplait Skyr Vanille, Bonduelle Mâche Betterave, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Président Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Oasis Sorbet Tropical. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellimacrmd's Gewichtsverlauf
|