Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
134 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 94,09g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Клубника. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кормим Правильно Купаты из Говядины и Курицы, Шашлык из Свинины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|