Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Boncabe Boncabe, Sohun Kaca Sohun, Bakso Daging Sapi, Daun Bawang (Loncang), Sawi Hijau, Sawi Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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