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1828 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: 龍鬚菜, 紫番薯, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 巨峰葡萄, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾減少砂糖配方, 熟成旺來厚鳳梨果乾, 福樂 無加糖優格, 煎雞蛋, 馬玉山 黑芝麻粉, 光泉無糖高纖豆漿. Mittagessen: 烤豬里肉, 竹筍, 小黃瓜, 洋蔥炒蛋, 白飯. Abendessen: 豆芽菜, 花椰菜, 雞蛋（整個）, 全聯 雨來菇, 豆腐漢堡排, 芋頭. Snacks/Sonstiges: 熟成旺來厚鳳梨果乾, 光泉無糖高纖豆漿, 西雅圖 約克夏奶茶, 紐麥福 全脂保久乳, 黑咖啡. mehr...
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